Le rendez-vous pour 

"Prendre soin 

des danseurs"

Animatrice : Séverine Asnar

Proposition inspirée et initiée par le travail d' Hélène Bedel  (coach mental) mais surtout par ses 9 années de développement personnel et ses 24 ans de danses et de recherche personnelle au travers du corps.

Le Dimanche matin 11h à 13h

PRENDRE SOIN des danseurs en prenant soin de leur corps, de leur mental, de leur coordination, de leur épanouissement... 

Périodicité : Atelier surement mensuel

Besoin d’être DANSEUR? non pas forcément!!! En fait nous le sommes tous déjà sans le savoir. Besoin de compléter son approche de danseur? ou se préparer une séance qui enrichissent sa danse au sens plus large ? OUI

 

Chaque rdv est un atelier riche en sensations, une nouvelle inspiration qui alimentera votre danse et par ailleurs qui prendra soin de vous.

Séverine utilisera ses univers riches et variés afin de compléter ou construire  la communion du corps et de l' esprit. Voici ses outils et thèmes possibles avec lesquels elle prendra soin de vous.

* Danse de contact 

* Danse spontanée

* Improvisation guidée

* Danse des émotions

* Auto-massage et exploration à 2

* Relaxation

* Visualisation

* Stretching ou/et renforcement musculaire

* Création chorégraphique

* Travail de Connexion et écoute mutuel

* Danse classique /Jazz/modern/ modern-jazz/Horton/Graham/ salsa porto/ bachata: danse de salon/Danse sportive/Rock (pas chassé,pas marché, 6 temps, 4 temps...

Cette proposition s'adresse à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique, que vous soyez danseur expérimenté ou pas.

Le thème et la date sera annoncés dans les évènements de la 1ère page.

Ecole de danse à paris logo Inspiration Danse Studio

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par Inspiration Danse Studio

Crédit Photo : Herry Deslandes

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