LADY STYLING

LES STYLES de Danses :

2/3 de Latines et 1/3 de standard 

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Le cours de lady styling de cette école se compose en 2 phases :

1ère phases : LES EXERCICES

le cours propose tout d'abord différents exercices de décomposition des mouvements des hanches, des bras, du corps, du travail de jambes. D'abord sans la musique puis ensuite en musique ces exercices se lient et se superposent et developpent la souplesse, le renforcement musculaire, la dissociation, la coordination.

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2ème phase : LA CHORéGRAPHIE

En fin de cours, souvent les 20 dernières minutes permettent de découvrir et d'apprendre la chorégraphie qui s'appuie sur les mouvement et exercices appris en amont.

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LES BUTS:

* Apprentissage des spécificités techniques et stylistique de la danseuse avec un développement des capacités corporelles des élèves ainsi que de leur féminité.