Ce cours est proposé pour les séniors d'un niveau  intermédiaire qui auront déjà suivis en amont les cours de niveau 1 et de niveau 2 de l'école. Ces sessions séniors sont étudiées de près pour proposer un programme plus en douceur avec les danses préférée du groupe. Le cours sera très dansant et proposera des chorégraphies simples et fluides pour les danser facilement en dancing. 

Les danses dites douces (rumba, valse...) sont mise à l'honneur et la vitesse habituel est ralentie. Toutes les danses seront en revanche vues dans l'année excepté le jive qui sera amené sous la forme d'un rock tranquille.